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現代人は、パソコン作業やスマートフォン、デスクワークなど、長時間同じ姿勢を続けることが多くなりました。その結果、肩こり、腰痛、猫背、さらには内臓機能の低下や疲労感の慢性化など、さまざまな不調を抱える人が増えています。そんな現代社会において、...