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未分類 電動フォームローラー 筋膜リリース効果と選び方 仕事や家事に追われる30〜40代の多くが、慢性的な疲れやコリに悩んでいます。特に肩や腰、ふくらはぎの張りは「どうにもならない」と諦めがちです。しかし、近年注目されている電動フォームローラーは、そんな日常の不調を手軽に和らげる新習慣として注目... 2025.07.11 未分類